游泳池里好舒畅风湿患者下水要谨慎-时讯视界

游泳池里好舒畅风湿患者下水要谨慎

时间：2025-04-07 22:43:26 来源：时讯视界

　　炎炎夏日，游泳游泳池成了市民们防暑降温的池里畅风好去处。但是好舒九游不是所有人都适合去游泳池中冷水泡着降温呢？市人民医院中西医结合科副主任医师赵松梅提醒市民，风湿免疫类疾病患者需要谨慎下水。湿患水谨慎
　　
　　冷水烈日诱发风湿发作
　　
　　“不久前我们收治了一位冬泳爱好者。游泳”赵松梅说，池里畅风酷爱游泳的好舒这名患者因为冷水的刺激，诱发了风湿病，湿患水谨慎不得不到医院就医。游泳
　　其实，池里畅风九游风湿免疫疾病不单单是好舒关节炎，还包括系统性红斑狼疮、湿患水谨慎强直性脊柱炎、游泳痛风等，池里畅风共有10大类100多种。好舒赵松梅说，也是几天前，一位50多岁的患者因为在烈日下长时间暴晒采茶，结果发现脸部浮肿，到医院就诊，发现是一位系统性红斑狼疮患者，因为阳光诱发了狼疮活跃，继而出现了症状。
　　
　　建议：
　　恒温游泳池是最佳选择
　　
　　赵松梅说，人们常常说风湿，从中医讲，其实是寒湿。不管天气多炎热，如果人们长时间用冷水、冷饮刺激，那么，很可能诱发风湿疾病的发作或病情加重。
　　另一方面，系统性红斑狼疮病因是与阳光照射有关的。阳光照射可导致系统性红斑狼疮患者病情复发或加重。
　　因此，建议风湿患者最好不要在烈日下暴晒，早上10点后到下午4点之间尽量避免晒太阳。同时，由于河水和一般游泳池的水温较冷，建议风湿患者如果要游泳最好到恒温游泳池，减少冷水对身体的刺激。此外，也要少吃冷饮。
　　
　　支招：
　　风湿病患者的日常保健
　　
　　雨城的天气常常是潮湿的，即使是炎炎夏日，也是暑湿的天气，所以风湿患者很多。
　　患上这种慢性疾病，是一件很痛苦的事情。如何进行日常生活保健，该吃什么，不该吃什么，哪些锻炼可以做，哪些生活细节有助于疾病康复呢？赵松梅给出了以下建议：
　　首先，要保证食物营养丰富，同时将体重保持在正常范围内，避免吃过多的糖、喝过多的酒，避免食用油炸食物，少吃冰激凌。饮食中要含有大量的蔬菜、水果和谷物，养成大量喝水的习惯。
　　其次，风湿病患者可以进行关节、肌肉、耐力的练习，打太极拳、做健身操都是很好的锻炼形式。
　　另外，由于风湿病容易复发，有的病人表现得多疑、敏感、焦虑等，因此应该认识到风湿病是一个长期慢性过程，只要进行系统正规的治疗，大多数都能得到控制。保持心情舒畅和积极的生活态度很关键，良好的心理状态能够使机体的免疫功能恢复正常。记者王丹

我市在全省率先开展“车载流动医院”试点

存贷比70%，比年初高1.83个百分点！8月末全市本外币各项贷款余额同比增8.28%

嘉元科技极薄锂电铜箔实现大规模量产并供应宁德时代

@梅州人：我们都严守在森林特别防护期，“十不准”请记心！

明起气温开始回升！4月广州还将有5次冷空气过程

交通事故同比下降八成！国庆期间梅州道路安全畅通

吟诗、赏花、观石...梅州启动2022年重阳节“孝老敬亲文化周”展览活动

嘉元科技被命名为“全国和谐劳动关系创建示范企业”

来佛山养鱼吗？佛山多宗鱼塘流拍，塘租也降了

梅州一人上榜！2022年“广东省十大杰出高素质精勤农民”名单公布

上一篇：清明假期全国安全形势平稳未发生重大及以上灾害事故
下一篇：全球首个漂浮式动力定位养殖平台“湛江湾1号”建成

游泳池里好舒畅 风湿患者下水要谨慎

游泳池里好舒畅风湿患者下水要谨慎