北京大学人民医院心血管内科主任医师 刘健：我国最近发布的家中高血压指南指出，家庭自测血压也可以作为高血压的测血诊断依据，大家要重视在家测量血压。注意AG超玩会有以下注意事项。事项

　　第一，令节要选择合理的气健血压计。只要是家中符合国家认证标准的上臂式电子血压计，都是测血非常好的选择。

　　第二，注意AG超玩会情绪要稳定，事项测血压前半小时不喝浓茶、令节咖啡，气健可以在相对安静的家中环境下坐下歇5分钟后再测量血压。

　　第三，测血姿势也非常重要。注意坐直后把右侧胳膊伸出来，放在桌上，把袖带绑在肱动脉上方大概5厘米的地方，不要过紧也不要过松，保持垂直的位置进行测量。

　　第四，可能每次测量的结果不完全一样，建议您测量3次，取平均值来进行记录。

　　如果您刚用新的药物，可以连续测量7天血压，如果血压相对比较稳定，可以改为一周测2次，将每次的血压数据记录下来，就诊时拿给医生，给医生提供详细的数据，可以更好地观察、判定、调整药物治疗的方案和效果。

　　来源：健康中国

• ·4月上半月广东空气质量以优良为主
• ·多部门对嘉应学院西校门周边不文明现象开展整治
• ·运用信息化手段严打虚假诉讼！全国人大代表张晓去年这个建议被今年最高检工作报告吸纳
• ·梅州市民政局向市市场监督管理局发出感谢信：爱心善举显真情 捐赠物资暖人心
• ·为揽客面包车内加椅！广东多名“黑车”司机涉嫌危险驾驶被刑拘
• ·“植”此青绿！今天，他们在这里种下百株梅花树苗...
• ·预警！梅州今年气候年景或偏差，预测汛期暴雨灾害较重，高温热害强
• ·就在今天，为了梦想，他们出发了！
• ·清明踏春好去处！广东省第三批省级水利风景区上新！
• ·中雷雨+降温！强对流天气来袭！
• ·梅州军分区组织官兵开展义务植树活动
• ·梅江一路故障红绿灯现已重新“上岗”
• ·CBA南沙站精彩收官！基层工作者受邀观赛尽显南沙温度
• ·退役军人亲子家庭、志愿者，今天“植”此青绿！
• ·“红黄马甲”携手共护母亲河！市水务局开展“世界水日”“中国水周”巡河志愿活动
• ·广东梅州经济开发区获“中国电子电路示范园区”奖牌